Träningsvilan har pågått lite för länge.
Har varit lat och omotiverad, skyllt på kylan, och snöslasket.
Men nu är det fint väder, och jag måste helt enkelt tvinga mig ut ....
Update: Hade halvt ont i magen, och var allmänt seg i både kropp och huvud.
Löpte i väldigt lågt tempo. Det blev 4,36 km innan jag stannade upp och började promenera istället.
4,36 km - 25:40 minuter
Nya tag nästa pass.
Jag är i alla fall igång igen!
0